今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是上海浦東假日酒店 - 上海
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商品訊息描述:
主要設施
- 352 間客房
- 2 間餐廳
- 室內游泳池
- 健身俱樂部
- 自助停車
- 商務中心
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 飯店租車服務
闔家歡樂
- 搖籃/嬰兒床 (付費)
- 保母或托兒服務 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 位於浦東
- 金茂大廈 (2.9 公里)
- 東方明珠塔 (3.6 公里)
- 豫園 (4.8 公里)
- 老城廂 (4.9 公里)
- 上海科技館 (1.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
旺報【記者許昌平╱專題報導】
編者按：早期台灣中小企業拎著一卡皮箱，走遍全世界，如今似乎相對沉寂，顯得落寞。隨著紅色供應鏈崛起，台商在大陸經營挑戰加劇，新政府上台力推新南向政策，但面對大陸政經實力躍進，東協的大國角力，已今非昔比。台商，這一曾經見證台灣經濟奇蹟的名詞，在全球的經貿版圖，正在褪色。
農曆春節，大家忙著開工，但台資企業興昂國際東莞鞋廠卻公告，自2月10日起公寓式酒店結束生產經營，停產主因是受到經濟情勢衝擊，客戶訂單嚴重萎縮，還有人工成本上升。
興昂國際是全球10大鞋業製造商之一，母公司九興控股發跡於雲林虎尾，代工製鞋的客戶包括知名運動鞋品牌Nike、國際精品普拉達（Prada）在內，是標準台資企業，2007年在香港上市時，還名盛一時，興昂國際在東莞有興昂、興雄、興鵬3大鞋廠。但隨著大陸勞動成本上升，如今也落得關廠。
類似興昂國際關廠的消息，從幾年前就不斷上演。
東莞如空城 工廠閒置
以製造業聞名、有「世界工廠」稱譽的東莞，曾是台商製造業聚集地，但由於傳統製造業的成本優勢不斷喪失，不少台商已陸續撤離。
最近陸媒就披露，東莞已如同空城，東莞許多工業區，當年繁忙車水馬龍已不見，映入眼簾竟是廠房外頭掛著的分租廣告，有的工廠看似閒置許久，附近的小超市和餐飲店也受波及，好些店鋪已停業，門外貼著「旺鋪招租」的小廣告。
企業負擔重 台商外移
據不完全統計，東莞台企由高峰時期的5000多家，減至現時約2000家，在東莞的台灣人也少一半。儘管大陸官方駁斥這種說法，但熟悉內情的台商私下透露，關廠情況確實存在，這是不爭的事實，但出現與陸官方統計出入，只是在於申請關廠、清算流程不易，許多台商只好讓廠荒廢閒置。
扎根東莞20多年的東莞台協執行常務副會長謝慶源表示，大陸人口紅利優勢漸失，勞動成本不斷上升，「五險一金」亦成為不少企業重擔，加上東莞工人目前平均月薪3000元人民幣，是其他東南亞國家的三四倍，不少台商將廠房轉移到東南亞，繼續駐守東莞的台商有些縮小規模，有的直接把工廠關掉，另有些將廠房轉移到大陸的內陸城市。過去在東莞的台灣人少說有8萬到10萬人，現在保守估計少了一半。
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醫生常鼓勵民眾多喝水，但喝太多，會不會所謂「水中毒」? 衛生福利部台中醫院腎臟科醫師黃嘉宏說，水分攝取量依每個人的狀況不同，一般腎功能正常者建議平均攝取水量每日2000毫升，水中毒至少要喝到10公升以上。
黃嘉宏說，正確的水分攝取可維持人體基礎新陳代謝功能，促進體內排毒；但身體若覺得缺乏水分，即使「抗利尿荷爾蒙」全力分泌，也只能將尿液濃縮至每公斤800至1400毫莫耳滲透壓，在正常的新陳代謝下，每天至少要有1000毫升的尿液，才能排除當天所製造的廢棄物。
但到底水要喝多少？黃嘉宏說，一般而言，讓尿液濃度愈稀愈好，也就是顏色愈淡愈好；但如果有心臟，腎臟，肝臟或其它慢性疾病，就得根據疾病本身嚴重程度及相關症狀，做出水份攝取量調整；如出現下肢水腫，就得減少鹽分及水分攝取，有心肺積水，每日要控制在500毫升以內，最好請教醫師再決定是否增減喝水量。
黃嘉宏進一步指出，每天吃的食物內含有很多水分，每人所處環境（溫度、濕度、透氣）、身體活動量、健康情況及食物內容差異很大，沒有標準值；建議口渴想喝水就喝水，甚至可以預防性的多喝水，在正常身體狀況下都會排泄，要達到水中毒(即低滲透壓性低血鈉) ，得每日飲水到10公升以上。
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